onsdag 26 december 2012

Från min bästa sida

När man bloggar och inte är annonym så måste man vara lite sådär halvt försiktig när man uttrycker sig på grund av ganska mycket. (INGEN aning om varför jag tar upp detta nu) Man (jag) vill inte säga saker som får någon att må dåligt bara för att man inte kan ha en konversation om det, tex om jag skulle vara sjuk.. tänk om folk blir oroliga liksom. Man (jag) vill heller inte visa hur jäkla dålig karaktär jag kan ha ibland, utan här på bloggen måste jag ju visa hur jäkla bra jag är hela tiden för jag är ju inte hemlig liksom... Sen har jag svårt att uttrycka mina innersta tankar och drömmar för då kan jag ju låta fruktansvärt girig och totalt självisk.

Fast så farligt kanske det inte är... men visst blir det roligare att läsa från en som har ZERO hämmningar än mina inlägg som handlar om något mittemellan vardag och inget specielt.

Just nu saknar jag familjen och vännerna hemma i Sverige så mycket så jag vill spy galla... (där fick ni lite av den riktiga känslan utöver - "jag saknar er"). Gråta kan jag göra också bara sådär. Va Fan liksom! När ska jag vinna Powerbollen och kunna komma och hälsa på när jag vill och känner för det? När börjar planerna på att flytta hem igen - och när är jag redo för det?

Min Brors FINA familj - Bild tagen från Linnéas Blogg
Nu ser jag dock fram emot MARS månad.. då blir det en minisemeter i Florida för det vankas bröllop. Och bästisen Anna kommer!!! :) Fram tills dess är jag glad att jag har min älskade Paul och lilla Bruno hos mig. They are my power and own my heart!  


tisdag 25 december 2012

Jul i USA

Julen har spenderats i ett ganska stillstamt hus härborta. Fick till ett litet julbord med skinka, janssons, sill, lax, köttbullar, och lite ost.. Gjorde även lite chokladkola till efterrätten - eller det blev efterrätten.


Självklart kändes det inte alls som julen som man är van vid att fira men mysig ändå. Fick prata med familjen på skype, inte alls samma sak men bättre än inget.

Det har ju varit ganska varmt här under hela hösten och vintern så jag så sent som igår eftermiddag sa att "nää, någon snö det vet det sjutton om det ens kommer att komma hit i år".. några timmar senare så snöade det faktiskt! Självklart är det borta nu, men ändå - det SNÖADE på julafton!!


På kvällen fick vi besök av två kompisar som delade på en flaska spanskt vin och lite brieost. Helt klart en mysig jul även om den var lite väl stillsam.

Imorgon blir det tillbaka till verkligeheten igen - jobbet kallar.

Familjen Lyckdes också även i år pricka in så jag fick en julklapp på julafton!! :)






fredag 21 december 2012

Om jag håller andan så går det lite lättare men få mig inte att börjaskratta

Min bröstkorg har tydligen hoppat lite ur balans. Har hänt en gång förut.. Då fick Anna hjälpa mig till rätta med nervbanemassage. Gjorde svin ont men inte ondare än jag hade haft om jag inte hade fått den där fantastiska massagen då hon tryckte ner fingrarna mellan revbenen! Mmmmm... (Den var fantastisk för att den hjälpte om ni inte fattade det)

Nu har jag ju som sagt detta igen. Fast på vänstra sidan och på ryggen istället för fram. Kan inte ligga på rygg. Kan knappt byta ställning när jag ligger ner. Att trycka på gaspedalen när jag kör bil gör kanon ont, och luta sig tillbaka i en soffa kommer inte på frågan.

Blev cracked av min kinesiolog (före detta kiropraktor) idag och det hjälpte lite men har fått stränga ordnar på att boka in en massage bums! Anna, kan du komma förbi över dagen imorgon kanske?? Skulle passa mig perfekt!

Anna finns på Annatomi

Xoxo

onsdag 19 december 2012

Jag vet

... att det fortfarande finns massor med fantastiska människor därute. Ja, fler än o-fantastiska faktiskt.

Pular på ett nytt tröjtryck.. känns som om jag skulle vilja ha detta på mig dag ut och dag in... forever. 

Because I believe there is kindness...


måndag 17 december 2012

Material things, Feelings, Tears, and Smiles

I torsdags var det Glöggkväll med SWEA-gänget! En riktig festlig tillställning men massor av svensk mat. Nu behöver jag inte gå utan i jul :) Vi var hemma hos svenska Tess. När jag kom fram till adressen som GPSn hade tagit mig till så tänkte jag "men vi skulle väl vara hemma hos någon". Huset de bodde i var ju inget vanligt hus direkt. Det var en ombyggd kyrka och stort som en kunglig herrgård. Hon hade svenskt julpynt i alla rum (som jag var i) som hade fått den bästa svenne-julpyntaren att blekna. Riktigt mysigt och inte sådär tacky som det ibland kan bli...

Men min imponering av detta hus och inredning nådde nya höjder när jag insåg att det hängde en äkta Picasso på väggen! Får man ha det liksom??! Måste inte dom vara på utställning någonstans? Allt detta hände när jag var glatt ovetandes om morgondagen...

När jag kom hem alldeles för sent på kvällen efter festen gjorde jag mig redo för fredagens varsel. Jag trodde nämligen att jag skulle få gå. Jag rensade ut datorn så det inte var något personligt på den... men jag fick stanna. Min fina vän fick inte det så jag kunde inte riktigt glädjas över att jag var kvar och idag är det tomt utan henne vid min sida. Sen tog ju sorgen över av allt som hände i Newtown Conn... Va fan liksom!! Jag vet inte riktigt vas jag ska säga om det förutom att jag har gråtit en skvätt både här och där... det gör ont och går inte att förstå... vill inte förstå. Till och med en icke-religiös vill be...



I söndags lyckades vi få upp julgranen... måste ju avsluta med något glädjande. 

  
B för Bruno

onsdag 12 december 2012

12/12/12

Sista dagen i min listid som jag inte behöver tänka i 30 sekunder innan jag tittar på ett datum eller hur jag ska skriva det.

"Hur var det nu... år, månad, dag.. nää.. dag, månad, år... näää månad, dag, år - jäkla jenkare"!

Sen så var det väl inget mer med det.. historiskt kanske, men det var väl igår också, och kommer väl imorgon vara också.. eller?? 

tisdag 11 december 2012

20 dagar

I 20 dagar ska jag äta rå mat till frukost. Låter kanske mer avancerat än det egentligen är... Jag kunde välja vilken måltid som helst - jag valde frukosten mest för att jag sällan packar lunch och middag blir som det blir, med andra ord nästan aldrig hemlagad för vi äter så olika.

Så vad äter man när det är rå mat som gäller? Rå mat är med andra ord mat som inte är kokt, stekt, uppvärmt, inlagt, rökt, lagrad, eller på annan väg förändrad från sitt ursprungstillstånd... Så det är frukt, grönsaker och nötter som gäller i stora drag (rå opastöriserad mjölk och sånt funkar också).

Min frulle är för tillfället en grön gegga!

En grön gegga som består av spenat, en halv avokado, ett halvt äpple, några blåbär, kokos, kokosvatten, lite lime, lite olivolja, och vatten. Jag häller dock i lite proteinpulver även om jag inte är helt säker på om det är tillåtet eller inte. En grön sliskig gegga är det iallafall! Men den smakar desto bättre. Inte den bästa frullen på jorden, men helt ok!

Varför gör jag det här nu då? Ville testa om det har någon effekt på mig. Om jag i framtiden ska rekommendera det till andra så måste jag ju testa om det funkar först! Enligt teorin så ska människan äta ungefär 80% rått och 20% av det andra. Något som beror på årstid också, för det är sällan vi svenskar kan äta något rått under vintern och våren för det växer ju för sjutton inget då. Alltså, enligt hur vi en gång fungerade och inte hade allt i affären. Men på sommaren och hösten ska vi bara mala in med hälsosamma frukter, grönsaker och annat säsongsbetonat för att värna om hälsan (besprutning och fejk-mogna frukter och grönsaker är svårare att hitta) och om naturen (korta transportsträckor)..

Nu blev det här inlägget tråkigt! Så tack och hej... 

måndag 10 december 2012

Bröllop delux

Det var en vecka sen sist.. Jag lever fortfarande och har faktiskt fått sova ganska mycket den senaste veckan. Det var mycket uppskattat. På tordagen tappade vi internet och värme på kontoret så vi fick åka hem och jobba om vi ville. Det gjorde jag (såklar), bara det att jag somnade istället. Sov i över två timmar.. Love naps!

I lördags var det bröllop. Finare och lyxigare bröllop har jag aldrig varit på och jag tror inte att jag kommer få uppleva något heller. Det var fantastiskt och jag är glad att jag valde att ha på mig en långklänning.

Några bra bilder har jag inte men här kommer några suddiga:













måndag 3 december 2012

Julefrid

Har ni hört om något så dumt! Det finns absolut inget som är julefrid - julefrid kommer EFTER julen när allt är gjort och alla är så mätta att de inte orkar röra på sig... då är det julefrid, eller kanske bara lite hård i magen, men just nu vet det sjutton...

Här känns det som det bara blir mer och mer på min lista som ska göras. Vet inte vart tiden rinner iväg.

Lördagsförmiddagar tillbringar jag just nu som "in job training" kandidat - förhoppningsvis är jag klar till January och kan börja jobba på lördagarna istället. (Ja, det är till kinesiologistället). Så när jag kommer hem efter lunch är jag kanonhungrig och trött så jag äter lunch och sover bort några timmar på eftermiddagen bara för att jag måste, för vem går och lägger sig i god tid en fredagskväll liksom?!

På lördagskvällen blev det Brasilianskt till middag. Varje gång jag går dit nu så tänker jag på syrran och hur jäkla mätta vi var då, i somras när hon och P var och hälsade på!

Jag har handlat EN julklapp.. (då räknar vi inte saker till Alice, mina fin-fina lilla brorsdotter, för till henne har jag så det räcker och blir över). Det lustiga är att den där EN julklappen är till min systers fästman... alltså hur kunde jag hitta en till honom bara sådär?! Så jag har lite saker kvar med andra ord och helst ska det ju vara saker som inte tar sån stor plats i och med att det ska skickas.  Håll tummarna.

Bröllop på lördag, ja mindre än en vecka. Jag skulle från början hyra en klänning - men det blev ju så dyrt så nu ska jag sy en istället.. Fy sjutton vad jag ställer till det för mig själv. Men billigare blir det ju, sen kan man argumentera för hur värdefull ens tid är också...

Femte Januari... är min födelsedag. 33 år blir jag då (gulp). Men på min 33-årsdag blir det annat. En vän har precis blivit diagnoserad med lung och pankreascancer.. När man blir sjuk i USA så måste man vara rik.. på allvar, eller ha väldigt snälla vänner. Våran vän Kevin får betalt från jobbet fram till mitten på december, sen är han on his own så att säga. Vilket betyder att det inte finns något skyddsnät för honom att betala räkningar som fortfarande strömmar in även fast man är sjuk. Ja, det är till och med att räkningarna blir mer då för sjukhusräkningar kan man räkna med oavsett om man har världens bästa sjukförsäkring. Så den 5 januari nästa år blir det fest, en såkallad Beef and Beer. Då har vi hyrt en lokal, ska sälja biljetter till mat och dricka, ha lotteri och liknande för att få ihop så mycket pengar som möjligt till våran väns alla kostnader. Vårat mål är en årslön! (Utanför det så ska jag dra med honom till kinesiologistället - för chemo är chemo och gör absolut INGET åt den delen av kroppen som fortfarande är frisk. Chemo behandlar om att döda cancern, men tyvärr tar det död på mycket annat också. Så med rätt kost och support så kan kroppen återhämta sig bättre och föra ut det dåliga och låta kroppen producera friska celler istället för sjuka. - Sen skadar det ju inte att hoppas en hel drös också). 

Vill du hjälpa till med en tia eller fler go here:




Så mellan bröllop, kinesiologiträning och Beef and Beer försöker jag hålla alla andra bollar i luften så som jobb, dansen, Candie Ink, plugga hälsa, och såklart julstök! Kanske kan baka pepparkakor till nyår?! Eller så struntar jag i det helt och hållet, Annas pepparkakor finns ju att köpa i affären och dom är ju godare ändå. Julgranen är planerad till nästa helg. Det är tur att jag är frisk som en nötkärna, gillar det jag gör, älskar Paul, har en vovve som smälter ens hjärta varje dag, har vänner och familj som bryr sig om mig, och har ett jobb att gå till... 

Me Love You a lot    

    






Min önskelista 2012

Den har tagit några timmar att få ihop... och det finns massor mer att önska sig men jag tror att detta räcker.

Min önskellista kan hittas här: Helenas Önskelista 2012



torsdag 29 november 2012

Dum, Dummare, IQ-befriad

Idag skjutsade jag en kollega till läkaren av säkerhetsskäl. I väntrummet där jag satt och väntade så hade de en TV där de spelade läkemedelsreklamer blandat med lite mini-hälsoprogram. Sånt jag verkligen gillar!

Så när jag satt där fick jag avnjuta lite diabetesinformation. Blev överraskad och glad då herren i rutan pratade om att det var kolhydraterna som vanligt socker, vetemjöl och liknade som var boven i dramat.. tio poäng till honom. Sen hoppade en trudilutta in i rutan och menade att "njaa... jag vet inte om jag håller med där.. man måste verkligen vara noga med att äta fettsnålt snarare än kolhydraterna".. AHHHH... nu blörjade jag bli lite varm och både jackan och halsduken åkte av! Noll poäng till trudiluttan!

Sen kom det ytterliggare en herre, vi kallar honom: IQ-befriad. IQ-befriad ville bevisa hur socker påverkar blodet. Att om man äter socker som diabetiker så blir det tjockt som i sin tur då skulle leda till blodproppar... IQ-befriad visar detta på ett mycket pedagosiskt sätt: Först häller han upp lite vatten i ett stort glas, droppar i några droppar av röd karamellfärg så att vattnet blir mer likt blod. Sen, hörrni, sen hällde han i två dl (ungefär) socker i glaset och rör om med en sked och säger "se här hur tjockt blodet blir av sockret"... Jag gapade.. jag kunde inte ens muttra högt för mig själv... Det såg ju för sjutton ut some en Strawberry Daiquiri till slut av gojan han rörde runt i.

Sen kunde jag inte ta mera. Proppade öron med hörlurar och skruvade upp musiken på telefonen och surfade på Pinterest istället.

onsdag 21 november 2012

Dagens goda gärning

Ok då.. "Gårdagens" goda gärning. Mormor och morfar tyckte nog att det var mitt telefonsamtal till dem men det var inte det jag syftade på. (Även om det alltid är trevligt att dela några ord med familj och vänner på andra sidan Atlanten).

Nää, gårdagens goda gärning får gå till att Paul och jag beslutade oss för (Pauls idé) att ge våra hyresgäster en Thanksgiving present. Så igår efter jobbet åkte jag till affären och handlade två kalkoner, potatis, stuffing, sås, tranbärssylt (dom kör ju inte med lingonsylt), grönsaker, bröd och mjölk och packade bilen och körde en timme till Bethlehem PA. Levererade matkassarna till två väldigt förvånade men tacksamma hyresgäster. Det kändes konstigt men otroligt tillfredställande att göra något sådant. Sen hoppade in i bilen igen och körde en timme hem.

Det får bli gårdagens goda gärning.

Avslutade dagen med ett svettigt yogapass som gårdagens goda gärning till mig själv...

onsdag 14 november 2012

Kinesiologi

Ja, ni vet ju att jag är helt övertygad om att kinesiologi och muscle testing är en helt fantastisk metod att använda sig av när man vill komma till botten med problem och inte bara behandla symptom med fler och fler mediciner. För flera gånger än andra så påverkar organen varandra i ett stort nät. Organ offrar sig själva om de måste för att få de viktigaste organen att fungera,  tex sköldkörteln och binjurarna, som i sin tur offrar hela sina liv till hjärtat... För utan hjärtat... tja.. ni vet.

Har man ont i knät så kanske det beror på en överarbetad njure och dålig hy kan bero på tarmproblem. Men det kan vara precis omvänt också; ett ont knä kan bero på tarmproblem och en dålig hy kan bero på en överarbetad njure. Så vad hjälper det med lite smärtlindring eller acnekräm om dom gör NADA för varken njuren eller tarmarna?!??!! Jo, det hjälper dig att köpa mer och mer och mer av just de produkterna... medans din njure och tarmar fortsätter att lida. Det finns aldrig något som säger att "såhär är det alltid" när det kommer till människor och deras hälsa och komplexa kroppar. 

Så igår, ÄNTLIGEN, började jag min träning!!! Tog en dag ledigt från jobbet för att lära mig grunderna till kinesiologi, muscle testing, inklusive alla örter- och "raw food" tillskott som kan hjälpa en kropp att komma ikapp. Under min 10 timmars arbetsdag igår så fick jag träffa på allt för många UNGA människor som led av det ena och det andra: depression, ingen energi, allergier, PMS, sovproblem, vikt problem av båda slagen, huvudvärk, muskelvärk, infertilitet, etc etc... Under ett besök fick jag till och med tårar i ögonen... för symptomen är bara toppen av isberget mär man sen går in och ser vad det är som är fel på riktigt...

Where did we go so wrong??? Frågar jag mig hela tiden! När började det gå så fel?? NÄR och VARFÖR??? Och i nästa andetag så inser jag att detta är min chans att hjälpa... Alltså detta är min framtid. Jag lovar! Det finns allt för många människor, inklusive vänner och familj som kan dra nytta av min framtida kunskap och jag tänker inte ge upp - vare sig ni "tror" på det eller inte.    
   

Nehää

Det här med mässor gick väl skrutt!
Två mässor och EN vara såld för min del.. klart att det kunde ha gått sämre, men inte mycket...
Ska jag försöka igen?

Vi får se.. kanske, förmodligen...

lördag 10 november 2012

Nummer 2

Idag kör vi på mässa nummer 2. Den kan inte gå sämre än den igår. Igår hade mässan ungefär 20 besökare och få sålde något... Så idag tar vi nya tag och hoppas.. :)

fredag 9 november 2012

Trött men alert!

Det blev läggdax vid 3:30 imorse. Så nu blir det kaffe hela dagen även om jag inte borde. Har NÄSTAN allt klart. Måste bara växla pengar så jag har en massa växel. Hoppas dock att de flesta kör med kort för jag har fixat en kortläsare som funkar med min iphone - toppensmart! (och billigt)

Sen måste jag köpa mer papper för jag har inget kvar och jag måste förhoppningsvis fylla på mitt förråd tills lördagens mässa. Förhoppningsvis alltså.

Men det här ska nog gå bra...

torsdag 8 november 2012

TKO

Igår slocknade jag framför TVn innan åtta... klev upp vid elva och kröp ner i sängen - och sov till halv åtta i morse... Ja, jag har som vanligt alldeles för mycket att göra att jag stannar uppe på nätterna och jobbar på dagarna. I helgen är det dax för mina mässor. Jag är inte 100% redo än men det måste jag vara innan imorgon bitti...

måndag 5 november 2012

Faster i Amerikat

Ja det är jag det... Hade ju såklart hellre varit faster på andra sidan gatan men nu får jag vara "hon som bor i amerikat". Men oavsett!!! Familjen har fått en liten flicka! Jag grinade med jämna mellanrum igår när nyheten hade nått mig. Ett tag kändes det som att hon aldrig skulle komma (även fast hon var född några dagar för tidigt) och nu är hon här och min bror och hans underbara fina familjs liv har förändrats för all framtid!

Min bror är PAPPA!!! Jag och syrran är FASTRAR!! 

Och nu grinar jag igen...


fredag 2 november 2012

Då var vi tillbaka

Igår kom den! Inte en sekund för tidigt.
Så nu återgår vi till snack om vardag och oviktigheter här på bloggen.

I helgen blir det att förbereda mig inför nästa helgs mässor.

torsdag 1 november 2012

Bara jag som tänker lite

Än har vi inga bekvämligheter. Så igår fick vi packa väskan och det blev pyjamasparty hos ett par vänner som precis hade fått tillbaka strömmen. Satt även igår och kollade på bilder av förödelsen och fick tårar i ögonen. Tänk vad mycket som har förstörts, vad många människor som har förlorat allt. När man är mitt i det så hade man hjärtat i halsgropen hela tiden och undrade vad som komma skall men man var ändå tvungen att gilla läget och göra det man var tvungen. När man i efterhand tittar tillbaka så känner jag lättnad över att vi hade sån jäkla tur men känner mer sorg över hur många människor som har blivit drabbade av denna storm... 


Crazy Skies över Philadelphia igår