tisdag 1 november 2011

Let's make November COUNT

Kommer ni ihåg armhävningsutmaningen som var för oktober?
Jag misslyckades TOTALT! Det var nästan som att jag gick in för det och visste att jag skulle misslyckas. Så får det inte vara!

Jag börjar om på nytt och lägger till lite:
Vecka 1 - 25 armhävningar + 20 minuter på the Elliptical Machine + 100 situps
Vecka 2 - 50 armhävningar + 20 minuter på the Elliptical Machine + 100 situps
Vecka 3 - 75 armhävningar + 30 minuter på the Elliptical Machine + 100 situps
Vecka 4 - 100 armhävningar + 40 minuter på the Elliptical Machine + 100 situps

Haka på ni också!! Ni kan komma på era egna tweaks på utmaningen, ta det som passar liksom.
Jag kör armhävningarna för att det var orginalutmaningen, the Elliptical Machine för Paul har hotat med att sälja den om den inte används, och situps för det kan man aldrig få för många av - 100 st situps är en piss i sjön egentligen.

Come ON! Jag börjar IDAG - 1 November 2011 när börjar DU? (det är ju bara 28 dagar detta handlar om)

4 kommentarer:

  1. Men jag gjorde faktiskt alla jag skulle, varje dag! Till och med 100 om da sista veckan, så jag passar... Men skitbra att du kör hårt! Pepp, pepp!

    SvaraRadera
  2. Ja jag vet att du körde hela vägen.. du är duktig! Jag vet inte varför jag inte gjorde det.. då hade jag ju för sjuttsingen varit klar nu. Och du har ju en helt annan agenda för November!

    SvaraRadera
  3. Jag är faktiskt lite sugen på att ta mej an de där armhävningarna! Men isåfall ska alla köras från tårna, eller?!

    SvaraRadera
  4. Tja.. du får ta så många du kan på tårna. Jag faller ihop efter några stycken så resterande är på knäna.. men efter utmaningen så kanske jag kan göra 10 iallafall! Häng på!!

    SvaraRadera