söndag 29 april 2012

Helgens oviktiga bravader

Förutom att jag har lekt med Pauls iPhone i helgen så har jag också hjälpt till att sprida ut 10 TON stenar till garageuppfarten. 10 Ton till inväntas... det tog livet ur mig på lördagen så det blev en tidig kväll. Åt på restaurang och det var första gången jag beställde stek och stekta ägg ute (tack vare min superroliga diet).

Fick min en-veckas-uppdatering av parasiten och det har förbättras en hel del att jag nu är på den lägsta dosen av "avmaskningen". Min binjure (tror att det heter det på svenska, på engelska är det Adrenal) har även den gått från en stark NOLLA till hela 50% recovered! Det är jäkligt bra jobbat på bara en vecka. Jag är så jäkla sugen på att utbilda mig till detta och ta med mig det hem till Sverige. Vill hjälpa människor med fibro mest av allt men sen om jag kan hjälpa alla vore så himla underbart. Det är ju liksom jag in på benet.. Slå ihop sig med Örebros bästa massör, hitta någon som är kiropraktor och sen bara köra på ett helhetskoncept med hälsa och välmående. Kroppen är ju liksom EN, inte flera olika delar. Allt ska ju synkas för att det ska fungera optimalt.  

Jag vill så gärna...

Chillar

Chillar i solen

lördag 28 april 2012

Testar blogger app

Leker med en iPhone och testar bloggers app... Detta borde väl funka. Lägger även upp en bild ;)

fredag 27 april 2012

Apps

Ok peeps... det är dax för mig att få ihop en lista med coola apps till min kommande FÖRSTA iPhone (och smartphone). Kommentera JÄTTEGÄRNA med vilka apps jag ska ha och varför. Why do you digg it liksom!

I am going to take off RUNNING... övar redan lite på Pauls som han fick i förrgår.

onsdag 25 april 2012

snart har jag en iPhone 4S

Alltså jag kommer vara sista personen på jorden som äger en men ÅÅhhh så glad jag kommer att vara. Om en månad kommer jag att ha en... Det har jag blivit lovad :D

Så håll i er..

Vad gör ni när klockan slår 6:00?

Jag inser att många av er har väckarklockor som väcker er runt 6-snåret på vardagsmornar... Inte jag! Jag behöver ingen jäkla väckarklocka. Jag har en gående väckarklocka. Klockan sex på morgonen hör jag tassarna på köksgolvet (enda rummet vi inte har heltäckningsmatta i, något som är vanligt här i USA) några sekunder senare krafsar samma tassar på dörren... och han slutar INTE förrän någon kliver upp och släpper ut honom.

Förut har man kunnat stiga upp ur sängen och släppt ut honom, lämnat dörren på glänt så han kan komma in själv när han är klar därute, men nu när vi bara har en tredjedel av staketet uppe så går inte det. Man måste vara ute med honom så att han inte tar en av sina upptäcktsfärder...

Bruno gillar att vara ute på baksidan och när han inte får vara där lika ofta som förut just nu så knallar han fram och tillbaka, fram och tillbaka...

Jag blir tokig, Bruno rastlös och jag ännu tokigare!

Staketet ska upp i helgen hur länge jag än måste jobba för att det ska ske.. Dessutom låter även en doggy door helt exemplariskt just för tillfället! 

BUT I STILL LOVE HIM!

Vad gör ni när klockan slår midnatt?

Om man inte får in träningspasset förrän runt midnatt - har man för mycket att göra då??? Igår blev det mördarträning för benen. Jag HATAR benövningar ungefär lika mycket som jag hatar att springa. Men... fasen vad nöjd man är efterråt! :D

Att träna in på småtimmarna kanske inte är så toppensmart men jag gör hellre det än att inte träna alls. Jag mår oförskämt bra av det! Alltså träningen, inte att träna mitt i natten kanske.

Idag till lunch äter jag tonfisk och en avokado... TOPPENFANTASI heter det!! hahahaha!!

tisdag 24 april 2012

Parasitjäveln

Min parasitdetox pågår i full fart. Jag dricker och kissar och kissar och dricker. Tror jag aldrig har varit så törstig som de senaste två veckorna. Har inhandlat både lime och citron så jag kan smaksätta mitt vatten och det har nu blivit min drog! Lime- och citronvatten!!

Lite jobbigare är det med kolhydraterna. Gillar inte att plocka bort alla dom så drastiskt. Och jag får inte äta råa grönsaker heller vilket gör det ännu jobbigare. Så det blir fisk, kyckling och ikväll kanske jag drar till med en köttbit, tillsammans med ungsstekta grönsaker med vitlök och olivolja. Sen kommer jag inte längre. Hur lagar man mat om man inte får äta socker, gluten, mjölkprodukter, de flesta frukter, råa grönsaker förutom lök och gurka - förutom genom en bit protein och grillade eller ungsbakta grönsaker (att koka tar ju död på alla nyttiga sakerna så det undviker vi helst)???

Ähh.. jag får det att låta som om det är synd om mig. Det är det ju självklart inte. Jag klarar mig. Allt det jag ska undvika på grund av parasitjäveln ska jag ju undvika ändå - med undantag av grönsakerna och lite mera frukt då såklart... de vill jag ha mer av!

skulle lägga ut 
en bild här 
på en parasit
men det såg 
så äckligt ut att 
jag inte gör det

Då var vi igång.

Då har utmaningen startat - Biggest Loser, fast vi ändrade namnet till något mer inspirerande. Det går lite segt med anmälningarna men vi ska nog bli iallafall 10 pers. Skulle så GÄRNA vilja gå runt och säga.. hey you.. du borde vara med... ;p

Kommer bli en kul process! Hoppas jag!

måndag 23 april 2012

Feat. Candie Ink

Igår fick jag ett mail av en tjej som ville ha med en av mina print på hennes blogg...
Tyckte jag var lite kul!!


Motivational Monday


söndag 22 april 2012

Vi Back-trackar lite

Då så... har blivit några dagar sen sista inlägget. Så länge att jag till och med fick telefonsamtal hemifrån då de undrade om allt stod riktigt till. Det gör det ju såklart bara det att livet har varit fullt med bollar i luften den gångna veckan och jag förväntar mig att nästa kommer att bli ungefär lika great.

Förra helgen gjorde vi absolut inget alls med huset. Men det betydde ju inte att vi var soffpotatisar direkt. Vi åkte på årets första baseballmatch. Matchen var urdålig men sällskapet toppen!
Sällskapet

Under veckan har jag bollat med dansavslutningspyssel i stort sett varje kväll, P90X:at, dansat, tagit hand om Bruno, jobbat som fasen, försökt hittat tid till mig och Paul och försökt att få i mig mat på de tider som maten borde intas... Och så gick jag och blev vansinnigt allergisk mitt uppe i allt. Jag hade alla symptom som de flesta ser som pollenallergi, något jag har varit fri i några år nu. Rinnande ögon, nästtäppa, nysningar, kliande öron osv... Jag vet ju att dessa symptom är kroppens "första" försvarsmekanism, där den gör något för att bli av med något dåligt... fungerar det inte så förändras symptomen till något annant - och så fortsätter (om vi inte hjälper kroppen på traven att kicka ut det dåliga) till det "sjunde" och sista stadiet i vårat immunförsvar... det är där vi bildar symptomen för cancer osv. (Ja, jag säger symptom för cancer, tex, är inte en orsak... bara ett symptom på något annat)...

Bruno, såklart...

Så, iallafall (ska sluta babbla) gick jag iväg till min NRT (Nutrition Response Testing) Klinik och drog med mig en kompis som varit sjuk ett tag till och från. Där visade det sig att jag har fått i mig en parasit -- och det är den som orsakar alla dessa allergisymptom hos mig. Så nu är jag på en parasit diet som är lite annorlunda än min blodtypsdiet, men jag ska köra på den, för någon jäkla parasit vill jag inte ha i kroppen! Fick även lite tillskott som jag ska ta.

Dessutom kollade de min binjure som fick betyget NOLL av 14 möjliga... Kan ju bara gå upp då rå sa jag... Kan ju vara därför jag tappar energin så jäkla snabbt nuförtiden. Även om jag har en massa hälsoproblem hitan och ditan så känner jag mig så trygg i händerna på de på NRT-kliniken. Dom kan sin sak liksom.. Min vän var riktigt impad. Om jag hade möjlighet så skulle jag vilja lära mig det dom kan..   

På lördagen var det även "Byta-staket-dag" härhemma. Paul styrde en jobbstyrka på 3 man plus han själv (jag hjälpte bara till lite). Vi hade hoppas få bort det gamla och fått in det nya på en och samma dag.. men det var lite väl amitiöst. VI har en tredjedel gjort och idag blev vi drabbade av jordens regnoväder.. så att släppa ut Bruno i trädgården är lite problematiskt när han tycker det är jättekul att utforska..

Vem gillar inte stora leksaker???!

Jobbstyrkan
Jag känner mig inte redo för en ny vecka än men den inträffar ju oavsett vad jag tycker om saken.. det är väl bara att bita ihop. Happy Monday everyone!

torsdag 12 april 2012

I did it..

Ok, nu lade jag upp dom iallafall. Har pulat och pysslat FOREVER och insåg igår att det är ju inte det som säljer... Det spelar ju ingen roll hur jäkla petig jag är med hur ska vara -- om ingen ser dom så spelar det ju ingen roll hur bra eller dåliga dom är. Så jag beslutade mig för att lägga upp några och se hur det går helt enkelt.

onsdag 11 april 2012

Träningsuppdatering.

P90X.
För er som verkligen har gått och funderat på hur det går för lilla mig med vårat P90X program så kan jag säga att det har gått förvånadsvärt bra. Vi har bara förskjutit det två dagar, och dom hoppas jag att vi kan ta igen i helgen. Det bästa med P90X är nog, förutom ett hoppfult slutresultat, att vi gör det tillsammans jag och Paul. Vi peppar varandra samtidigt som vi tävlar mot varandra om vem som klarar av det bäst.

Jag har gått ner drygt 2 kilo på en vecka och Paul (som alltid) har tappat typ 4! Men det är en lång väg att gå på innan vi är där.. där vi vill vara.

Det var det, nu ska jag sova och drömma om morgondagens träningsvärk.

tisdag 10 april 2012

Sticky Shit

Granar som droppar kåda + Hund som softar i trädgården = Men vad faaan!

Det har gått åt en sisådär deciliter olivolja för att få bort det från pälsen, och sommaren har inte börjat än. Bruno verkar inte bry sig så mycket, varken över kådan eller olivoljan...

Baksidan innan vi började plöja... En miniskog var det på runt huset när vi köpte det

Egenutnämnd stjärna

Att få en som egentligen ogillar grönsaker att äta Brysselkål är en talang. Men om man nu får denne person att inte bara äta en, utan flera stycken och som dessutom tar påfyllning av just Brysselkålen... det måste ju för sjutton vara stjärnstatus.. eller?!


måndag 9 april 2012

Inget som är sådär viktigt att läsa

Fasen då! Det blev måndag snabbt. Lyckades få till årets första solbränna igår ute i trädgården. Kanonröd är jag på axlarna.

Lade inte upp några inbjudningskort på shoppen (som jag hade tänk - jag klurar fortfrande).

Och inte heller fick jag tillräckligt med sömn under helgen. Det var full rulle från morgon till kväll.

söndag 8 april 2012

I mitt huvud...

Jag har påbörjat ett nytt kapitel när det kommer till Candie Ink. Jag ska nu utöka och även göra inbjudningskort! (Inbjudningskort, Tack-kort, Möhippa, Baby shower, Bridal Shower, Dop, Save-the-date, Birth Announcement, Födelsedag, Fest...) Vilket i stort sett betyder att man väljer ett format man gillar. Önskar lite färg, text och allt sånt som gör inbjudningskortet "ditt"... När jag sen pysslat klart med det så får man det i sin email och kan sedan antingen skriva ut det själv hemma eller framkalla korten precis som vilket annat kort som helst.

Ett pris oavsett hur många kopior man väljer att göra. 

Jag är lite nervig - tycker aldrig att det jag gör är bra nog...

Ett av mina nya projekt. Tänkte väl lägga ut dessa imorgon (tror jag) ---- Inspirerat av Tiffany's turkosa presentaskar, där det oftast ligger en diamant i...

lördag 7 april 2012

Ingen påsk direkt

Idag tog jag tag i trädgården igen. Övervuxna buskar ÖVERALLT. 
 
Skyddsglasögonen på. Lika bra att vara försiktig för jag är ju inte den mest smidiagste personen direkt.

Före... (en efter bild kommer när jag har bestämmt mig om tre av de fyra buskarna ska få stå kvar) Hundratals skott har slagit sig till ro längs med staketet och jag upptäckte att dessa skott är de enda som håller staketet uppe. Tur att vi har på schemat att börja byta ut det nästa helg.

Bruno tyckte det var intressant med lite mer yta.
Så med andra ord så blev det inga påskägg, inga påskakärringar, inget godis, eller något annat som har med påsken att göra men det var helt ok.

fredag 6 april 2012

Långfredan'

Då var vi back on track..
Tillbaka till jobbet, tillbaka till den normala vardagen.
I helgen är det tydligen helg.. alltså Påsk helg med vanligtvist längre ledighet.
Det syns inte här på kontoret. Vi kör på som vanligt och jag tycker det är lika knäppt varje år.
I just don't get it.

Men jag hade ju å andra sidan en hel del att ta ta i efter fyra dagar ifrån allt.
I helgen blir det lek i trädgården om vädret vill sig.

onsdag 4 april 2012

N/A

Alltså, jag sitter i träning just nu på jobbet. Blev liksom inslängd i detta när vi tappade bossen. Men ser det positivt. Måste bara klara av alla test - hela tre stycken på fyra dagar. Mumma.

ISO 9001 är det som gäller. Tjohoo!!

söndag 1 april 2012

Imorgon är en annan dag

Idag är det planneringsdag. Imorgon bär det iväg. Tillbaka till blodgruppsdieten på allvar och så blir det träning hemma framför TVn. Har skrivit ut träningsschema och anteckningslistor... nu Jävlar! Vi har mätt oss, vägt oss, och till och med tagit kort på oss (dom är censurerade - av anleding av för mycket kroppsfett!)

Kvar återstår matplanneringen och matinhandling (självklart har jag det tråkigaste kvar...) Och jobbigaste är ju att vi kommer att äta så OLIKA, Paul och jag. Men det kommer vi nog att klara av även denna gång.

Får se hur peppad jag är efter första passet imorgon.. hahah..